ハタッと、アタクシは混乱してしまいました。
今月は毎週金曜日がすべて外出の予定がある
あるのですが、どれがどの金曜日だったかが、
分からなくなってしまいました。
OLの頃は、システム手帳を使っておりました。
しかし、母の介護生活になり、カレンダーに、
赤マジックで大きな○をして外出時間を書く
ことで用が足りるようになりました。
そして、最近では、カレンダーに書くより、
日程のメールを残しておくなど、手帳が必要
ではありませんでした。
母が介護老人保健施設（老健）に入所して、
アタクシにも時間が出来ました。
数少ない外出だったので、今までは手帳なし
で過ごしてきました。
ところが、この頃のアタクシ、「もの忘れ」
多くなって参りました。
その上、メールの受信箱を最後までチェッ
せずに、突然の返信文章を書いて送信し、
その後、もっと、必要な事項が書いてある
のを見つけて、慌てて詫び状を送るという
不始末だらけ。
年齢と共に、思い込みも激しくなって参り
ました。
そんなアタクシに適切な新聞記事がござい
ました。
「老いとともに」シリーズ
認知症の始まりとも限らない「もの忘れ」の
隠れた原因
加齢とともにだれにでも増える「もの忘れ」。
生活のちょっとした工夫でトラブルを減らす
ことが可能だ。
（中略）
メモリークリニックお茶の水の朝田院長に、
よると
記憶の過程には経験や情報を覚える「記銘」、
貯蔵する「保持」、思い出す「再生」がある。
「記銘」のためには、「注意力」と、短時間
覚えておく「作業記憶」が必要で高齢になる
と衰えやすい。
認知症の始まりは記銘力の低下で気づかれる
ことが多い。
例えば、約束を忘れるのは、注意力の問題で
もあるかもしれないが、約束を忘れ指摘され
ても思い出せないのは、記銘力の問題だ。
知っているのに、名前が出てこないだけなら
再生の問題と考えられる。
記事には、大きめのカレンダーに予定を書く、
更には、決まった手帳に毎日書くなど生活の
ちょっとした工夫が効果的なんだそうです。
さいざんす、
アタクシは自分の記憶力を過信し、どうせ、
週に一度の予定だから、覚えているはずと
思ったのでございます。
そこで、10月開始の手帳を購入し、電話で
再度、日程を確実にして書き込みました。
そして、大きめのカレンダーには、○を入れ、
確認できるようにしました。
認知症になったら、早いもの勝ち。
なんて、無責任なことも言えません。
周りにご迷惑をかけないように、注意深く、
過ごしていきたいものでございます。
先日も、日付は正解だったのですが、その日
に限って、午前10時でした。
電話を貰って、気が付き慌てて出かけました。
メールボックスは、最後まで見る、手帳には
ちゃんと書く。
注意力も鍛えねばなりませんわ。
コメント
コメント一覧 (11)
もう少しゆうと、どうも出来るとゆう変な自信と周りの人の激励のようです。まあ、だめでもあきらめない精神とラッキーかも。介護をされている人もできるだけ、自分の思い込みと周りの人の気持ちが成功のカギのようです。介護されている人は、人生を掛けているかのような気持ちでしょうが、周りの人はそれほどでもないようです。まずは頑張って！クレームはレイジブログまで。
似たようなことで、反省する日々ではありますが、
対策もせず。。。ヤバイかなぁ(笑)。
圧迫骨折をした実母、それに気付かない大学病院とすったもんだし、
リハビリ特化の病院に転院して、回復傾向にあります。
キーパーソンである実父も７７歳。
何の同意書かもわからず（わかってるつもり？）、
入院計画書も字面を追うだけの様子に、
『メモをとって！』と言うと、
『そんなことをしたら、記憶するっちゅーことをしなくなるっ(ーー゛)』と怒る始末。
あー、どうなるんでしょ？？？
今日は、実母の退院までにと、進めなければならない両親の部屋の片づけに、
東京の西の端まで行ってきます┐('～`;)┌
日々記憶力に不安を感じています
なのでメモはかかせません
あんず様のおっしゃる通り1冊の手帳にすべて書いています
じゃないとどれに何を書いたかあやふやになるので(・・?)
あの人なのに名前が出てこない…は再生力の衰えなんですね
勉強になります
私も、今50代後半ですが、
40代ころから感じてます（笑）
最近は、特にカレンダーに大きく赤字で、書いておくようにしてます
認知症遠距離介護で、色々考える事が多く、
今まで、簡単に出来てたことが出来にくくなつたり、忘れぽくなつたり
私も認知症？（笑）つて、凄く不安感に襲われるときあります。
ストレスで頭いっぱいだと、優先順位が低い事は、忘れぽくなる事もあるかもしれないなとも、思います
なんとかなりますよ！ネツ！
ストレスから、解放されたら、またま
ストレスから、解放されたら、またまは、
削除です
このタッチミスも注意力不足ですわ（笑）
ごめんあそばせ🙇
さて くま母のグループホームへの申し込みをケアマネさんにお願いしてきました・・・が・・
しかし・・・ 第一希望のホームは定員9名 待ち30数名 第二希望のホームも似たような状況
何だか くま母が生きている間に入所できるのは無理なようです
でもね ケアマネさんが「どこでもいい どんなところでも というのならそりゃ入れるところはあるけど くま母をそういうところには僕は入れたくない 新しい施設も出来ているし グループホームじゃなくてくま母が 楽しく おだやかに過ごせるような施設の情報を探すからね」と言ってくれました。 とりあえずは 来月 ショートステイをお試ししますね
待機児童は国の喫緊の課題 として 対応が進んでるけど・・・・
待機老人は そんまま 待機で死んでくれ！ かよ～～！！！！
無制限一本勝負の 在宅介護 だれかタオル投げてくれない？
あんず様 ＆ チームあんずの皆様
べつにさ・・ そんなに大それたこと願うんじゃないの ぎゅぎゅぎゅちゅはぐ
ほんのちょっと そう ほんのちょっと 介護を忘れたいんだ ラブリーよしよし！！
物忘れするくせに 介護は頭から離れないよ～ なでなで♡♡
くま母には事務連絡的な話しかしなくなった鬼くま
このお題は、朝日新聞に載っていた「老いとともに」シリーズの題名のまんま。つまり、コピペです。女ではなく、嬢を使われるとは、さすがはレイジ様。内田康夫さんの本を読んだことはないのですが、テレビの浅見光彦シリーズはよく見ていました。そういえば、何年何月という設定がなかったような。今回のブログは、メールのチェックを怠ったことで、失敗したのが連続であったので、注意深くあるべきだという自分への戒めです。
ご実家の片付け、お掃除等、お疲れ様でございます。
よかった！
そそ、メールを最後まで読まない。
メールボックスのチェックも最後までしない。
こんなことで、親交関係がギクシャクしてしまう・・・。
意外にアタクシ、気が小さいもので・・・。
お母様が回復傾向にあるので、安心しました。
そのまま、寝たきりでは困りますものね。
お父様も、ご自分がしっかりしなくてはという思いもあるし、
老化現象を指摘されると頭に来るのでしょうねえ。
「出来る」と思ってらっしゃるから。
ご両親健在も、心配が二重なんですね。
バアバ様が落ち着いたと思ったら・・・。
その点、自分の親だけ心配していればいいので、気楽です。
ほら、あれ、あれよ。
えーっと、物の名前、人の顔は知っているけれど、
瞬間に名前が出て来ない。
だけど、関係のないときに、ひょっこり思い出す。
思い出すだけいいとかと聞きましたが（汗・・・
その連続です。
以前は附箋にメモをしていましたが、それをどこに、
貼りつけたかを忘れてしまう。
どうせ、予定は少ないからと思っていたのが、とんでもない。
老化は始まっていると思いました。
＞ストレスで頭いっぱいだと、優先順位が低い事は、忘れぽくなる事もある
そうですよね！！
ちょっと安心しました。
この頃、ブログに書きたいと思ったことを忘れてしまうことがあります。
小さめのノートに、その都度、メモってるんですが、
後で、見て、はあ？ってこともありーの、と
やはり、劣化は始まっています。
注意力不足、了解です）笑
お疲れ様でございます。
いやいや、認知症ではなく、りん様のコメントにある、
＞ストレスで頭いっぱいだと、優先順位が低い事は、忘れぽくなる事もある
ですよ～。
いいケアマネさんですね！
くま母様のことを考えて、探してくれる・・・。
お任せして、安心ですね。
来月はショートに行かれるとのこと。
よかった、よかった。
少しずつでも、くま様の重荷が減ること。
ほんのちょっと、介護を忘れる時間が出来そうで、
私も嬉しいです。
介護が離れるのは、母達があの世に逝ったか、
はたまた、介護人の私達が先に逝ったか、
のいずれかではないと、無理ですよね～。
くま様、よく頑張ってる！
ギューッとハグします！！