「カマンベールチーズを食べると、認知症の
予防につながる可能性がある」との研究結果が
まとめられたとネットサーフィンをしていた
ときに、目につきました。

さらに、調べてみると、2015年3月研究結果が
発表されていました。

市販のカマンベールチーズ入りの飼料を食べた
アルツハイマー病モデルマウスにおいて、
カマンベールの入っていない飼料を食べた
マウスにくらべ、アミロイドベータの脳内沈着が
減少し、脳内の炎症の緩和がみられた。

カマンベールチーズにアルツハイマー型認知症を
予防する効果あり! 東大研究
 より

認知症ねっとHPより。


昨年の11月に、また違うグループが研究を
マウスから実際に人が食してデータを取り、
まとめてたようです。

東京都内の70歳以上の軽度認知機能障害の女性
71人を二つのグループに分け、片方にカマンベール、
もう片方にモッツァレラを1日約30グラム(2ピース)
ずつ、3カ月食べてもらった。

食べない期間を3カ月おいてグループを入れ替え、
同様の試験を実施。
すると、カマンベールのグループは血中BDNFの
値が約6%増えたが、モッツァレラは約2%減る
傾向が示された。

認知機能が低下すると、BDNF(脳由来神経栄
養因子)というたんぱく質の血中濃度が減る
ことが知られるが、カマンベールを食べる
ことで上昇したという。

カマンベールチーズで認知症を防げる?
1日2ピースで


朝日アピタル HPより

「運動できないほど体力が低下した人でも、
カマンベールを食べれば改善を期待できそうだ」

なーんて、運動嫌いなアタクシも、これなと
期待しました。

が、チーズは、脂質も多く、

「食べ過ぎは禁物。健康維持には、適切な量の
摂取と運動が効果的」

なんだそうです。

楽しては無理なようですが、チーズを食べるなら、
カマンベールにしようと思います。

007

記事を読んでいると、すでにアルツハイマー型
認知症でも改善しそう。

でも、「アナタ、どちら様?」とアタクシを
忘れてくれるほうがいいと思う鬼娘なもんで。

母に食べさせることはない・・・


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コメント

 コメント一覧 (4)

    • 1. にゃんズの母
    • 2020年02月01日 10:04
    • おはようございます、あんず様。

      カマンベールチーズで、認知症予防ができる。
      素晴らしい!ですね。
      確かに脂質は心配ですが、
      今のあたしには、認知症の方がもっと恐ろしい。
      チーズは大好きですので、早速購入します。

      ~でも、「アナタ、どちら様?」とアタクシを
      忘れてくれるほうがいいと思う鬼娘なもんで。
      母に食べさせることはない・・・~

      クスッと、笑ってしまいました。
      あたしならどうするか。
      美代さんの今の症状が改善された方がいいのか、
      進行して、あたしを忘れてくれた方がいいのか・・・悩みますね(笑)

      自分のために、今日からチーズ生活を実行します。
      美代さんには・・・考えてみます。

    • 2. かりん
    • 2020年02月01日 13:07
    • 私も認知症にはチーズと覚えていて、実母には「毎朝チーズ2個食べんなんよ‼️」と出してたんですが…

      えーーーーーカマンベールじゃないと効果はないんですか⁉️
      やっぱり私はカマンベール食べることにします!

      白内障もある実母、昨日は朝から「見えにくいから、眼鏡買いたい」と電話…

      去年11月に眼鏡を新調した際、医者も眼鏡やも「白内障があるから眼鏡を変えても、そんなに視野は変わらない。手術したら見えるようになるよ。」と言われた事、もう一度話す羽目になりました。

      今は簡単な手術やから、したかったらすればいいよ、と話しても、恐いし嫌や!後何年生きるかわからんのにそんな無駄な事したくない、とこれまた11月の時と同じ話をやり取りする羽目になり…結果、その眼鏡をかけて「まぁ見えんこともないわ」となるわけです…

      疲れます 涙
    • 3. あんず
    • 2020年02月03日 02:58
    • にゃんズの母 様、こんばんは。

      私も、ネットサーフィンをしていて、
      見つけました。
      チーズはトーストと一緒に食べていますが、
      カマンベールも好きですから、早速買いました。
      そそ、母達のためではなく、私たちのために
      お互いに食べましょう!!
    • 4. あんず
    • 2020年02月03日 03:05
    • かりん 様

      そうなんですよね、2個なんですね。
      普通のチーズよりも、カマンベール!!
      あの白カビがいいそうです。

      「眼鏡買いたい」
      はいはい、母にもありました。
      白内障の手術を勧められましたが、
      嫌だと言ってしませんでした。
      そして、よく見えない、眼鏡が合わない、悪いと・・・。

      かりん様、認知症の中期になると、言わなくなります。
      うーん、でも、時間がかかりますねえ・・・
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