先日、長年、事務をお手伝いしてきたヨット
クラブの総会が開催されました。

その中に、白髪の高齢の男性がおられ、ご挨拶
されました。

聞くと、登録されているオーナーのお兄様なんだ
そうです。

今回、出席した理由の一つは、オーナー交代を
お願いしたのですが。
弟は、元気なんですが、記憶がなくなるんです。

何か大きな病気をされたのか・・・。

いや、病気ではないんですが、過去の記憶が
ないんです。

あー、わかりました。短期記憶がないんですね?

そうです。だから、一緒に住んでいます。


その弟さんとは、昔、お話をしたことがあり
ました。
年齢的には、アタクシより、少し年下でしょうか。

60歳+αの方で、短気記憶がないのは、つまりは、
若年性認知症だということ。

若い頃を知っているアタクシとしては、えっ、
という感じでした。

それも、独りで暮らすことが出来ず、お兄様と
一緒に住んでいるということ。


出来るだけ、一人暮らしをしていきたいけれど、
認知症を発症すれば、どうしても人の手を借り
なければならない。

出来るだけ、発症を先延ばしにするほかない。

となると、認知症を予防していくけれど・・・。

そこで、ぱっと目に入ったのが、

カレーは週3回食べる 
専門医がやっている認知症予防

カレーを食べるだけで予防になるなら簡単やん!

カレーの何がいいのかというと、香辛料として
使われているターメリックです。
ターメリックには、『クルクミン』というポリ
フェノールの一種が含まれており、これがアルツ
ハイマー型認知症を防ぐ働きがあるのではないか
と考えられています。

料理が苦手なアタクシでも、カレーはレトルトが
あって、温めればOKですものね。簡単!



006

鯖とかの青魚に、納豆に、海藻類、たんぱく質も
必要だし、野菜もでしょ。

それにカレー・・・。

いやいや、以前からターメリックが認知症に
いいとは聞いていました。

実際ウコン自体を買ったこともあります。


単純に考えて、サプリを飲んだ方が早いのか、
と考えてもしまいます。


keep your social distance

自分を、貴方の大事な人、周囲の大切な人を、
そして社会を守りましょう!

感染拡大を防ぎましょう。


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応援頂ければ、幸いでございます。
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コメント

 コメント一覧 (6)

    • 1. レイジ
    • 2020年07月24日 05:42
    • カレーは良いですね!、日本食のカレーが好きです。(インド人がやってるカレーは香辛料の配分が気になりますのでちょっと?)カレーは漢方の薬膳料理と同じですからね。簡単に食べられる薬膳料理です。佐藤のご飯とレトルトカレーがあれば食器洗いも簡単!
      あんず様も金曜日にカレーを食べて海軍気分を味わって見るのもいいと思います。私も、一時帰休で曜日の感覚がなくなっていますのでやってみようと思います。
    • 2. にゃんズの母
    • 2020年07月24日 09:57
    • おはようございます。

      カレーは認知症予防になる。
      わたしも知っていました。
      微々たる量ですが、S&Bさんの卓上カレー粉を、卵焼きやウインナーなどに振りかけて食べています。
      美代さんはカレーが嫌いなのですが、黙って出すとそれがカレー粉と認識せずに食べてくれます。
      あ~、カレーが食べたくなりました。
      美代さんはカレーを食べないので、あたしもレトルトです。
      今日は美代さんの美容室予約を取っているので、帰りにレトルトを買うことに決定です。(笑)
    • 3. ももだよりのもも
    • 2020年07月24日 18:58
    • あんず様近くの私立の学校でコロナが77人でました。わたしも出た学校だったのでショックです。カレーはレトルトもいいですね。ばばがあまりカレー好きではなかったです。
      でもボンカレーのレトルトは私もたべます。
      実際若年性認知症ってあるんですね。近くにいないからあまり実感なかったです。
      ボンカレーは温めやすいしたべやすいんですよね。
      カレーがいいってはじめて聞きました。
    • 4. あんず
    • 2020年07月25日 23:43
    • レイジ 様、こんばんは。
      インド人(ネパール人もいるけれど)のやっているカレーもときどき、食べたくなります。その場合は、ご飯ではなく、ナンで。金曜日の海軍カレーもいいですが、各地の自衛隊のカレーもあります。という意味で、カレーも作らなくても奥深いですよね。
    • 5. あんず
    • 2020年07月25日 23:46
    • にゃんズの母 様、こんばんは。

      卓上カレー粉を振りかけてたべる!
      いいことを伺いました。私も買ってきてそうします。
      そういえば、母もカレーが好きではありませんね。
      子供の頃は、ときどき、作ってくれましたが、
      大きくなってからは、作りませんし、食べませんね。
      美代母様もお嫌いなんですね。母もそうではないか?
      と思います。
    • 6. あんず
    • 2020年07月26日 00:05
    • ももだよりのもも 様、こんばんは。

      大阪も、4日間続けて100名以上とか。
      先日、耳鼻科へ行ってきましたが、街中はコロナ前のように
      混んでました。軽症ですめばいいですが、重症になると
      命にかかわる大変病気であることもわかっていたいと思います。
      ボンカレー、昔はレトルトはこれでしたね。
      カレーがいいというか、ターメリック(ウコン)が認知症
      予防になります。
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