現在は諏訪中央病院名誉院長であり、作家でもある鎌田實医師のブログ 八ヶ岳山麓日記からです。自粛生活では運動不足や食生活の偏り、一日のリズムの乱れ、ストレスなどが多くなります。と、始まる記事なんですが、アタクシが、その通りの生活をしております。母の施設(特 ...