「カマンベールチーズを食べると、認知症の
予防につながる可能性がある」との研究結果が
まとめられたとネットサーフィンをしていた
ときに、目につきました。
さらに、調べてみると、2015年3月研究結果が
発表されていました。
市販のカマンベールチーズ入りの飼料を食べた
アルツハイマー病モデルマウスにおいて、
カマンベールの入っていない飼料を食べた
マウスにくらべ、アミロイドベータの脳内沈着が
減少し、脳内の炎症の緩和がみられた。
カマンベールチーズにアルツハイマー型認知症を
予防する効果あり！ 東大研究 より
認知症ねっとHPより。
昨年の11月に、また違うグループが研究を
マウスから実際に人が食してデータを取り、
まとめてたようです。
東京都内の70歳以上の軽度認知機能障害の女性
71人を二つのグループに分け、片方にカマンベール、
もう片方にモッツァレラを1日約30グラム（2ピース）
ずつ、3カ月食べてもらった。
食べない期間を3カ月おいてグループを入れ替え、
同様の試験を実施。
すると、カマンベールのグループは血中BDNFの
値が約6%増えたが、モッツァレラは約2%減る
傾向が示された。
認知機能が低下すると、BDNF（脳由来神経栄
養因子）というたんぱく質の血中濃度が減る
ことが知られるが、カマンベールを食べる
ことで上昇したという。
カマンベールチーズで認知症を防げる？
1日2ピースで
朝日アピタル HPより
「運動できないほど体力が低下した人でも、
カマンベールを食べれば改善を期待できそうだ」
なーんて、運動嫌いなアタクシも、これなと
期待しました。
が、チーズは、脂質も多く、
「食べ過ぎは禁物。健康維持には、適切な量の
摂取と運動が効果的」
なんだそうです。
楽しては無理なようですが、チーズを食べるなら、
カマンベールにしようと思います。
記事を読んでいると、すでにアルツハイマー型
認知症でも改善しそう。
でも、「アナタ、どちら様？」とアタクシを
忘れてくれるほうがいいと思う鬼娘なもんで。
母に食べさせることはない・・・
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コメント
コメント一覧 (4)
カマンベールチーズで、認知症予防ができる。
素晴らしい！ですね。
確かに脂質は心配ですが、
今のあたしには、認知症の方がもっと恐ろしい。
チーズは大好きですので、早速購入します。
～でも、「アナタ、どちら様？」とアタクシを
忘れてくれるほうがいいと思う鬼娘なもんで。
母に食べさせることはない・・・～
クスッと、笑ってしまいました。
あたしならどうするか。
美代さんの今の症状が改善された方がいいのか、
進行して、あたしを忘れてくれた方がいいのか・・・悩みますね（笑）
自分のために、今日からチーズ生活を実行します。
美代さんには・・・考えてみます。
えーーーーーカマンベールじゃないと効果はないんですか⁉️
やっぱり私はカマンベール食べることにします！
白内障もある実母、昨日は朝から「見えにくいから、眼鏡買いたい」と電話…
去年11月に眼鏡を新調した際、医者も眼鏡やも「白内障があるから眼鏡を変えても、そんなに視野は変わらない。手術したら見えるようになるよ。」と言われた事、もう一度話す羽目になりました。
今は簡単な手術やから、したかったらすればいいよ、と話しても、恐いし嫌や！後何年生きるかわからんのにそんな無駄な事したくない、とこれまた11月の時と同じ話をやり取りする羽目になり…結果、その眼鏡をかけて「まぁ見えんこともないわ」となるわけです…
疲れます 涙
私も、ネットサーフィンをしていて、
見つけました。
チーズはトーストと一緒に食べていますが、
カマンベールも好きですから、早速買いました。
そそ、母達のためではなく、私たちのために
お互いに食べましょう！！
そうなんですよね、2個なんですね。
普通のチーズよりも、カマンベール！！
あの白カビがいいそうです。
「眼鏡買いたい」
はいはい、母にもありました。
白内障の手術を勧められましたが、
嫌だと言ってしませんでした。
そして、よく見えない、眼鏡が合わない、悪いと・・・。
かりん様、認知症の中期になると、言わなくなります。
うーん、でも、時間がかかりますねえ・・・