右手が……。

正確には右肩なのですが、ズーンとした鈍い痛みが

続いております。

原因は分かっておりまする。

そう、五十肩。

思い当たるのは、長年使ってきた枕です。

七、八年使い続けた柔らかめの枕が、どうやら

この頃は身体に合わなくなったようなのです。

そこで大型のバスタオルをくるくる巻いて

枕代わりにしてみたところ、不思議なことに痛みが

少し和らいできました。

六十代の頃にも五十肩を経験し、リハビリに通って

いました。

そのとき教わったストレッチも思い出して、毎日

続けています。

それでも、電車のつり革につかまろうとすると
肩が痛い。

結局、何が何でも手すりにつかまることになります。

「手が上がりません」

そんな缶バッジがあったら、ぜひ欲しいものです。

先日、ペットボトルを持ってケアハウスの館内を

歩いていたら、仲良しのシードさん（84歳）に

声をかけられました。

あんずさん、それ、五十肩じゃなくて七十肩よ。

……ごもっとも。

反論できませんでしたわ。

本日もブログをお読みくださり、ありがとうございました。