来月5月にアタクシがお稽古に通っている布花（ぬのばな）教室の先生の展示会が2件開催されます。同じ月に2件になってしまったのは、東京は3年前から会場を抑えて、企画していた中で、先生仲間からのお声がけで、急遽、ご一緒にすることになりました。ほんまは、裏話があるん ...
カテゴリ： 高齢者
鼻先で笑わないで
アナタもね、年を取るとこうなるのよ。と言いたくなることがありました。国内郵便料金が値上がりましたよね。そこで、郵便局へ寄ったついでに早見表を貰おうと思いました。「国内郵便料金等早見表」これがスッと言葉に出ずに、ほら、切手の、あれ、グラム数が増えると切手料 ...
足がつったときの漢方薬？！
このところ、夜中によく、足がつります。よくいう、「こむら返り」これが、痛いのなんのって！！つった痛みに合わせて、思わず、痛い！痛い！と声が出てしまいます。「こむら返り」になるというのは、アタクシの周りでも多く、特効薬の漢方薬は友人に教えて貰いました。この ...
つり革がないことで、自覚したこと
JR中央線にグリーン車が登場しています。今は、タダ？？！でグリーン車に乗ることが出来ます。3月15日のダイヤ改正後は、正規料金を払うことになりますが。中野駅から新宿駅までの一駅ですが、今朝は、あえてグリーン車に乗りました。二階建てのグリーン車が、現在、タダであ ...
ご飯を食べることが腸活になる？！
60代以上のシニアこそ必要》“炭水化物をしっかり摂る”「腸活」、管理栄養士がすすめるのは「お米」昨今の研究では、腸は単なる消化吸収を担うだけの臓器ではなく、「第2の脳」と言われるほど人体にり重要な役割を担っていることがわかってきています。9割の人が間違ってい ...
