またまた、転倒してしまいました。この度も、つんのめって、あっけなく、ボテッと（前回はコテッとですが）転んでしまいました。2日前の日曜日の夜のこと。友人夫婦と夕食を取り、それじゃあ、とお店の前で別れて、歩き出したときでした。後ろを振り向き、彼らに手を振って、 ...
カテゴリ： 健康
前向きに、前向きに
あんずさん、やっぱり、今日、食べに行こうよ。ケアハウスのシードさんから朝、電話がありました。悪性リンパ腫再発のため、病院へ通っているシードさん。先日、病院の帰りにお嬢さんと一緒に寄ったお蕎麦屋さんが美味しかったからとそこへ行こうと誘われました。今日の午後 ...
足がつったときの漢方薬？！
このところ、夜中によく、足がつります。よくいう、「こむら返り」これが、痛いのなんのって！！つった痛みに合わせて、思わず、痛い！痛い！と声が出てしまいます。「こむら返り」になるというのは、アタクシの周りでも多く、特効薬の漢方薬は友人に教えて貰いました。この ...
あ～、コケる、痛！！
今日は水曜日、午前中はいつもの耳鼻科の治療へ。ケアハウスのすぐのところにバス停があり、道中というほどの距離はないのですが、コケました。「コケる」というのは、大阪弁で転ぶということ。ほんまに、コテッと転んでしまったのです。道の縁石を踏み外したようで。ようで ...
冷えたごはんが腸内環境を良好にする？！
アタクシもだんだんと亡くなった母のように便秘がちに。便秘薬のお世話にならないようにと、腸活を考え、なんとか、自然なお通じをと願い、この食べ物がいい、この飲み物がいい、運動はこんなもの、といいと、思うことはやっております。冷めたごはんが腸内環境を良好にする ...
