いま“病気に罹らない体作り”を叶えると注目されているのが「アルカリ化食」なんだそうです。アルカリ化食があるということは、酸化食もあるのだろうとググってみました。味噌メーカーの神州一味噌のHPから日本人のからだは酸性に傾いているが、わかりやすい説明でした。最 ...
カテゴリ: 食事
お餅は冬のダイエットにぴったり?!
冬の時期、買い置きをするのは懐中汁粉。とはいえ、最中の皮からのではなく、小さな求肥が入っているものが好みです。 ほんとは懐中ではない、普通?のお汁粉がいいのですが。お汁粉に焼いたお餅を入れるのがベスト。しかし、お餅はもち米だし、お汁粉は糖分が多いと考え、控 ...
介護施設選び
4月中旬頃から、母の体調が悪いと言われてネット内介護に関するサイトや記事を読むこともないままでした。この頃、少しずつ、また、目を通すようになりました。介護は終わったと言えるのですが、アタクシの中では、それじゃあ、切り離してとまではいっていません。よく見てい ...
チョコレートが食べたい!
骨皮筋右衛門の母。こうなったのも、急なこと。3月の面会では、まだ、話が通じていました。それが、4月の面会で罵詈雑言婆さんに変わってしまった。それから、たった一週間で看取りに・・・。あまりの急激なことに、アタクシはオタオタするばかり。出来ることをしよう。出来 ...
健康寿命を延ばす食品!!
【専門家30人が厳選】60才過ぎたら毎日食べるべき“最強食品”ランキング181位はあの食材!アタクシは、期間限定という文字には弱く、すぐに購入してしまいます。それと同じくの「毎日食べるべき最強食品」とあると是非、食べようという気になります。今回はこの記事をパクリ ...