インフルエンザにかからないためにはどうすればよいですか？1.流行前のワクチン接種2.外出後の手洗い等3.適度な湿度の保持4.十分な休養とバランスのとれた栄養摂取5.人混みや繁華街への外出を控える やむを得ず外出して人混みに入る可能性がある 場合には、ある程度、飛沫 ...
カテゴリ： 豆知識
焼きミカンに続いて、焼き夏ミカン
元旦から飲み初めているステロイド剤。一週間経って、6錠から1錠減りましたが。処方箋の他に渡されたのが、「ステロイド剤（副腎皮質ステロイドホルモン）長期内服による副作用」と書かれたコピー。20項目ほどあって、初めて服用するアタクシとしては大丈夫なん？！不安を感 ...
免疫力アップ、焼きミカン？！
お隣の濁点さんが、コロナに感染しました。ここ、ケアハウスは年末年始から5名が罹患していたのが、やっと皆さん、閉じ籠りから解放されたばかり。しかし、この階下の特養は14名のコロナ患者がいるとのこと。一度、感染したから、大丈夫とか、外出していないから罹らない、な ...
高齢者が抹茶を長期間飲み続けたところ・・・
通販のサイト、テレビの通販CMなど健康に関するサプリ、シミしわのエイジングの錠剤やクリーム等々、思わず、クリックしたくなるものがいっぱいあります。サイトに健康に関することが載っていると、実行したくなります。今回も、見つけました。「抹茶」の長期摂取で社会的認 ...
まごたちわやさしい
82歳になるデビ夫人。好き嫌いは別として、テレビなどでお元気で活躍されています。体型を維持するために、夜は大好きご飯をなるべく控えているそうです。また、会食のないときは「まごわやさしい」をメインにしたヘルシーな食事を楽しみ、健康を維持。「まごわやさしい」（ ...
