ケアハウスに入居して1年半。出される食事に対して、鬼娘も我儘になってまいりました。サラダや野菜のお料理には文句を言うまい。何故なら、高騰している野菜ですもの、頂きます。駄目なのは、鶏肉料理とネギトロ丼。三階の特別養護老人ホームと同じメニューのため、鶏肉は一 ...
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質のよい歩き方?、してないわねえ~
この頃、某CMではありませんが、スッスッと足が前に出ていかないような。年齢よりも速足で歩けていたのが、ノロノロとしてきたような。そんなアタクシにピッタリな内容のサイトがありました。《歩くだけで健康に》形成外科専門医が教える「歩くのがしんどい」人のための“質 ...
歯茎の老化を防ぐ方法?!
今日は、子供の頃から大の苦手だった歯医者へ。もうじき、古希を迎えるアタクシの歯は、歯茎の老化により、かみ合わせが悪くなり、下前歯が乱杭歯状態。はい、噛んでみて下さい。と言われると、一度、噛んでみて、再度また、これが一番を思われる場所に奥歯を置き直すという ...
あれ?!、小さくなった?!
来る水曜日に会う予定の人に渡す書類を今日中に作成しておかねば、と一日、パソコンに向っていました。アタクシはペーパーレスではなく、書類は一旦、印刷して見たいタイプ。パソコンで打っては、プリントし、チェックし、手直しをして仕上げたいのです。ところが、実家を畳 ...
ステロイドと花粉症と鬼娘
昨年暮れにアレルギー性肺アスペルギルス症で肺に粘液質のものが付着し、レントゲンに影が写りました。元日からステロイドの服用が始まり、二週間の間隔で、血液検査とレントゲンの経過観察で通院しています。2月入り、6錠からスタートしたステロイドは、現在、3錠まで減りま ...