梅雨明けをした途端、当たり前ですが、急激に暑くなってきました。アタクシも「高齢者」という括りに入る年齢でもあり、熱中症で脱水状態にならないようにと気をつけて水分を摂るようにしています。65歳までは、全く気にしておりませんでした。在宅介護中は、母には水分をと ...